L-карнитин

Карнитинът (β-хидрокси-γ-триметиламониев бутират) също участва в обмяната на мазнините. L-карнитинът е аминокиселина, която човешкото тяло произвежда. За да бъдем максимално точни, трябва да изясним, че това е витаминоподобна киселина …

Креатин

Кретинът се произвежда предимно в черния дроб и бъбреците. Свързва се с фосфатна група и образува креатинфосфат (КФ). Най-голямо е съдържанието му в мускулите като свободен креатин или креатин …

  • Permalink Gallery

    Продукти съдържащи аминокиселини

Продукти съдържащи аминокиселини

Съществуват множество фирми, който предлагат различни разфасофки и съдържание на аминокиселини и съотношение между заменими и незаменими. Съществуват добавки с високо съдържание на свободни аминокиселини. Ефектът от приема на …

  • Permalink Gallery

    Незаменими аминокиселини – Лизин

Незаменими аминокиселини – Лизин

Лизин представлява една от най-важните аминокиселини, поради факта, че принадлежи към групата на есенциалните аминокиселини. Лизинът не се образува в тялото, но е много важен за организма и трябва …

  • Permalink Gallery

    Незаменими аминокиселини – Изолевцин/ВСАА

Незаменими аминокиселини – Изолевцин/ВСАА

Изолевцин представлява незаменима аминокиселина, която заедно с валин и левцин образува групата ВСАА – аминокиселини с разклонени вериги, които отговарят за производството на глюкоза, протеини и редица други аминокиселини, …

  • Permalink Gallery

    Незаменими аминокиселини – Левцин/ВСАА

Незаменими аминокиселини – Левцин/ВСАА

Левцин е есенциална (незаменима) аминокиселина, която носи редица ползи за здравето. Левцинът принадлежи към трите аминокиселини с разклонена верига, които се обозначават със съкращението ВСАА.

Левцин и другите две такива …

  • Permalink Gallery

    Незаменими аминокиселини Триптофан

Незаменими аминокиселини Триптофан

Триптофанът е една от десетте съществени аминокиселини, които тялото използва за синтезиране на нужните протеини. Той е добре известен със своята роля в производството на месинджъри на нервната система, …

  • Permalink Gallery

    Незаменими аминокиселини Треонин

Незаменими аминокиселини Треонин

Аминокиселините са основните градивни елементи на белтъчините в човешкото тяло. Играят важна роля за развитието на мускулите. Една от тях е треонин.

Треонинът е незаменима /есенциална аминокиселина/, която подпомага поддържането …

  • Permalink Gallery

    Незаменими аминокиселини Метионин

Незаменими аминокиселини Метионин

Метионин е есенциална /незаменима/ аминокиселина. Той все още не е толкова известен, но за сметка на това е изключително мощен антиоксидант и враг на редица заболявания.

Заедно с цистеин, метионинът …

  • Permalink Gallery

    Протеини = Аминокиселини = Белтъчини

Протеини = Аминокиселини = Белтъчини

Протеините са големи молекули направени от вериги от малки молекули наречени аминикиселини. Има 20 различни аминокиселини, от който тялото произвежда протеините. Когато поемата протеини, те се разпадат до аминокиселини …